Cuốn sách “Thói Quen Hoài Nghi – Bỏ Thói Quen Chỉ Trích Bản Thân Và Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Phương Pháp Hoài Nghi Tích Cực” của tác giả Yong Kang Chan là một cuốn sách chủ đề phát triển bản thân đầy ý nghĩa. Cuốn sách tập trung vào việc giải quyết vấn đề thói quen chỉ trích bản thân, và đưa ra phương pháp hoài nghi tích cực – một cách tiếp cận tích cực và bắt đầu cuộc sống mới. Tác giả chia sẻ kinh nghiệm của bản thân khi đứng trước những suy nghĩ tiêu cực và cách thức để xử lý chúng một cách khôn ngoan. Cuốn sách sẽ giúp bạn khám phá và rèn luyện thói quen hoài nghi trong cuộc sống, giúp bạn trở nên tự tin hơn và có thể thay đổi cuộc sống một cách tích cực. Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách phát triển bản thân với nội dung rõ ràng và chi tiết, “Thói Quen Hoài Nghi” là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Tải Sách Thói Quen Hoài Nghi – Bỏ Thói Quen Chỉ Trích Bản Thân Và Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Phương Pháp Hoài Nghi Tích Cực PDF Miễn Phí
Tải sách Thói Quen Hoài Nghi – Bỏ Thói Quen Chỉ Trích Bản Thân Và Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Phương Pháp Hoài Nghi Tích Cực PDF hoặc đọc ebook, epub, nghe sách nói audio online miễn phí cuốn sách Thói Quen Hoài Nghi – Bỏ Thói Quen Chỉ Trích Bản Thân Và Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Phương Pháp Hoài Nghi Tích Cực PDF của tác giả Tác giả Yong Kang Chan được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Thanh Hóa.
| Tác giả: | Yong Kang Chan. |
| Người dịch: | Loan Loan. |
| Nhà xuất bản: | Nhà xuất bản Thanh Hóa. |
| Năm xuất bản: | 2022. |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Việt. |
| Trọng lượng: | 240gr. |
| Kích thước: | 21 x 13.5 x 1 cm. |
| Số trang: | 200 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
Tóm Tắt Sách Thói Quen Hoài Nghi – Bỏ Thói Quen Chỉ Trích Bản Thân Và Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Phương Pháp Hoài Nghi Tích Cực
Cuốn sách Thói Quen Hoài Nghi của tác giả Yong Kang Chan nhấn mạnh rằng cách ta phản ứng với thói quen chỉ trích bản thân sẽ ảnh hưởng tới cuộc sống của chúng ta. Tác giả chia sẻ trải nghiệm của mình và kết luận rằng chúng ta cần lưu ý đến suy nghĩ của bản thân để đặt dấu hỏi cho những suy nghĩ tiêu cực, và thông qua đó, áp dụng thói quen hoài nghi tích cực để tìm ra những cách thức thay đổi cuộc sống. Cuốn sách mang lại lời khuyên hữu ích để giúp người đọc vượt qua những thách thức trong cuộc sống bằng cách sử dụng hoài nghi tích cực.
Đọc Sách Thói Quen Hoài Nghi – Bỏ Thói Quen Chỉ Trích Bản Thân Và Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Phương Pháp Hoài Nghi Tích Cực Ebook Online
Thói Quen Hoài Nghi – Bỏ Thói Quen Chỉ Trích Bản Thân Và Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Phương Pháp Hoài Nghi Tích Cực
Chỉ trích bản thân không phải là vấn đề, mà chính cách ta phản ứng với nó mới khiến ta gặp vấn đề.
Rồi một ngày, tôi nhận ra mình đang đứng bên bờ sông và tự nói với bản thân rằng Chỉ cần nhảy xuống, và mọi đau khổ sẽ kết thúc. Bạn biết đấy, thực ra lúc đó tôi không có ý định tự tử. Chỉ là tôi cảm thấy quá khó chịu khi ở nhà, nên muốn ra ngoài để hít thở không khí. Suy nghĩ “nhảy xuống sông” ấy chỉ là một trong số suy nghĩ ngẫu nhiên thoáng qua trong đầu khi tôi tới bên bờ sông. Thật may là tôi đã không tin và hành động theo những suy nghĩ cực đoan ấy.
Nhưng cũng từ ngày hôm đó, tôi nhận ra một điều quan trọng, rằng mình cần phải lưu tâm đến những suy nghĩ của bản thân, bởi vì không phải lúc nào chúng cũng đúng và có ích cho chúng ta.
Thói quen hoài nghi sẽ giúp bạn học được cách đặt dấu hỏi cho suy nghĩ của mình, đặc biệt là những suy nghĩ tiêu cực.
Review sách Thói Quen Hoài Nghi – Bỏ Thói Quen Chỉ Trích Bản Thân Và Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Phương Pháp Hoài Nghi Tích Cực
Cuốn sách Thói Quen Hoài Nghi – Bỏ Thói Quen Chỉ Trích Bản Thân Và Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Phương Pháp Hoài Nghi Tích Cực PDF của tác giả Yong Kang Chan đã mang đến cho độc giả một phương pháp hoàn toàn mới để giải quyết vấn đề chỉ trích bản thân. Tác giả đã chia sẻ chân thật và chân thành về trải nghiệm cá nhân của mình khi gặp phải cảm giác khó chịu và suy nghĩ tiêu cực, từ đó khám phá ra tầm quan trọng của việc lưu tâm đến những suy nghĩ của chính bản thân mình. Từ đó, tác giả đã giới thiệu phương pháp hoài nghi tích cực nhằm giúp cho độc giả có khả năng đặt dấu hỏi cho những suy nghĩ tiêu cực của mình và tìm ra cách giải quyết hiệu quả. Cuốn sách thực sự đầy đủ và chi tiết, rất phù hợp với những ai đang tìm kiếm những cách cải thiện bản thân và thay đổi cuộc sống. Chắc chắn đây là một cuốn sách truyền cảm hứng và đáng đọc cho mọi người.
Những Câu Nói Hay Trong Thói Quen Hoài Nghi – Bỏ Thói Quen Chỉ Trích Bản Thân Và Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Phương Pháp Hoài Nghi Tích Cực
– “Chỉ trích bản thân không phải là vấn đề, mà chính cách ta phản ứng với nó mới khiến ta gặp vấn đề.”
– “Thật may là tôi đã không tin và hành động theo những suy nghĩ cực đoan ấy.”
– “Nhưng cũng từ ngày hôm đó, tôi nhận ra một điều quan trọng, rằng mình cần phải lưu tâm đến những suy nghĩ của bản thân, bởi vì không phải lúc nào chúng cũng đúng và có ích cho chúng ta.”
– “Thói quen hoài nghi sẽ giúp bạn học được cách đặt dấu hỏi cho suy nghĩ của mình, đặc biệt là những suy nghĩ tiêu cực.”
