Cuốn sách Lập Trình Hạnh Phúc PDF của tác giả Rick Hanson là một cuốn sách tuyệt vời về sức mạnh của những trải nghiệm tích cực thường nhật và khả năng biến đổi não bộ của chúng ta. Với một cách tiếp cận đơn giản và dễ hiểu, tác giả đã chỉ ra cách để biến những khoảnh khắc tốt đẹp thành một bộ não vĩ đại, từ đó giúp chúng ta thay đổi đời sống mình theo hướng tốt hơn. Cuốn sách đã nhận được những đánh giá rất tích cực từ các chuyên gia, và được dịch sang nhiều ngôn ngữ trên toàn thế giới. Với những câu nói cảm động, cuốn sách này thực sự là một nguồn cảm hứng và khích lệ cho những ai đang tìm kiếm hạnh phúc và sự bình yên trong cuộc sống.
Tải Sách Lập Trình Hạnh Phúc PDF Miễn Phí
Tải sách Lập Trình Hạnh Phúc PDF hoặc đọc ebook, epub, nghe sách nói audio online miễn phí cuốn sách Lập Trình Hạnh Phúc PDF của tác giả Tác giả Rick Hanson được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản NXB Phụ Nữ Việt Nam.
| Tác giả: | Rick Hanson. |
| Người dịch: | Trần Quỳnh Như, Nhóm AUDAX. |
| Nhà xuất bản: | Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam. |
| Năm xuất bản: | 2020. |
| Trọng lượng: | 350gr. |
| Kích thước: | 20.5 x 14 x 0.5 cm. |
| Số trang: | 382 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
Tóm Tắt Sách Lập Trình Hạnh Phúc
Cuốn sách Lập Trình Hạnh Phúc của tác giả Rick Hanson nói về sức mạnh của trải nghiệm tích cực trong cuộc sống và khả năng biến đổi não bộ của con người. Quyển sách cung cấp các bước thực hành đơn giản và dễ đạt được để giúp người đọc tìm được sự bình yên và niềm vui trong cuộc sống. Tác giả là một nhà tâm lý học và thành viên cao cấp của Trung Tâm Khoa học Greater Good thuộc Đại học California, Berkeley. Ông đã viết nhiều cuốn sách chủ đề về não bộ, thực hành thiền định và cải thiện sức khỏe tinh thần và có kinh nghiệm diễn thuyết tại các trường đại học và trung tâm thiền định trên toàn thế giới.
Đọc Sách Lập Trình Hạnh Phúc Ebook Online
Lập Trình Hạnh Phúc
Ai cũng có riêng cho mình một hành trình cuộc sống. Nhưng trên chặng đường này, lần cuối cùng bạn ngừng lại chỉ mười giây thôi để cảm nhận và hưởng thụ một vài khoảnh khắc tích cực luôn luôn hiện diện cả trong những ngày điên cuồng nhất là khi nào? Nếu bạn không nán lại tận hưởng một vài giây và sống với trải nghiệm này, nó sẽ lướt qua bạn như gió lùa qua cây, khoan khoái chốc lát nhưng không để lại chút giá trị gì.
Quyển sách này viết về một điều giản đơn: sức mạnh ẩn giấu đằng sau các trải nghiệm tích cực thường nhật có khả năng biến đổi não bộ của bạn – và vì thế thay đổi đời bạn – theo hướng tốt hơn.
“Tôi sẽ chỉ cho bạn cách làm sao biến các khoảnh khắc tốt đẹp thành một bộ não vĩ đại. Đây chẳng phải những giây phút đáng giá triệu đô gì cả. Chỉ đơn giản là cảm giác dễ chịu khi mặc vào chiếc áo len ưa thích, thưởng thức một tách cà phê, hài lòng sau khi hoàn thành một nhiệm vụ, hay là cảm nhận được tình yêu từ người bạn đời.”
——————————
“Vun trồng hạnh phúc là một trong các kỹ năng quan trọng nhất mà một người cần được học. May mắn thay, không khó cho ta biết cách tưới tắm và nuôi dưỡng các hạt mầm quý giá này, những điều đã có sẵn trong ý thức của ta. Quyển sách này cung cấp các bước thực hành đơn giản và dễ đạt được, giúp ta chạm vào sự bình yên và niềm vui vốn là quyền lợi bẩm sinh của mỗi một con người.” – Thích Nhất Hạnh
“Dựa trên các phát hiện mới nhất trong khoa học thần kinh, quyển sách này tiết lộ cho ta thấy, chỉ cần hiểu hơn về não bộ một chút, chúng ta có thể chăm lo cho đời sống của mình tốt hơn rất nhiều và cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Đây là quyển sách cho ta thưởng thức, thực hành và thấm đẫm vào tim” – Mark Williams, Ph.D
Về Tác giả: Tiến sĩ Rick Hanson
Nhà tâm lý học, thành viên cao cấp của Trung Tâm Khoa học Greater Good thuộc Đại học California, Berkeley.
Neurodharma, Resillient, Hardwiring Happiness, Buddha’s Brain, Just One Thing, và Mother Nurture đã được xuất bản bằng 29 ngôn ngữ với 900.000 bản tiếng Anh.
Diễn thuyết tại NASA Google, Oxford, Harvard và giảng dạy tại các trung tâm thiền định trên toàn thế giới. Công trình được đăng trên BCC, CBC, NPR và các phương tiện truyền thông lớn khác.
Review sách Lập Trình Hạnh Phúc
Cuốn sách Lập Trình Hạnh Phúc của tác giả Rick Hanson là một tác phẩm đầy triết lý và tâm linh giúp chúng ta cảm nắng và hưởng thụ những khoảnh khắc tích cực trong cuộc sống. Tác giả chỉ ra rằng, những trải nghiệm tích cực của chúng ta có khả năng thay đổi não bộ và làm thay đổi cuộc sống của chúng ta theo hướng tích cực. Cuốn sách gợi mở cho chúng ta cách biến các khoảnh khắc tốt đẹp thành một bộ não vĩ đại để đạt được hạnh phúc trong cuộc sống. Với phong cách viết đầy tình cảm và động viên, Lập Trình Hạnh Phúc là một cuốn sách đáng đọc để mọi người tìm kiếm sự hạnh phúc và bình an trong cuộc sống.
Những Câu Nói Hay Trong Lập Trình Hạnh Phúc
1. “Sức mạnh ẩn giấu đằng sau các trải nghiệm tích cực thường nhật có khả năng biến đổi não bộ của bạn – và vì thế thay đổi đời bạn – theo hướng tốt hơn.”
2. “Tôi sẽ chỉ cho bạn cách làm sao biến các khoảnh khắc tốt đẹp thành một bộ não vĩ đại.”
3. “Vun trồng hạnh phúc là một trong các kỹ năng quan trọng nhất mà một người cần được học.”
4. “May mắn thay, không khó cho ta biết cách tưới tắm và nuôi dưỡng các hạt mầm quý giá này, những điều đã có sẵn trong ý thức của ta.”
5. “Chỉ cần hiểu hơn về não bộ một chút, chúng ta có thể chăm lo cho đời sống của mình tốt hơn rất nhiều và cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.”
6. “Đây là quyển sách cho ta thưởng thức, thực hành và thấm đẫm vào tim.”
7. “Neurodharma, Resillient, Hardwiring Happiness, Buddha’s Brain, Just One Thing, và Mother Nurture đã được xuất bản bằng 29 ngôn ngữ với 900.000 bản tiếng Anh.”
8. “Nhà tâm lý học, thành viên cao cấp của Trung Tâm Khoa học Greater Good thuộc Đại học California, Berkeley.”
9. “Diễn thuyết tại NASA Google, Oxford, Harvard và giảng dạy tại các trung tâm thiền định trên toàn thế giới.”
10. “Công trình được đăng trên BCC, CBC, NPR và các phương tiện truyền thông lớn khác.”
