7 Cảm Xúc Lớn – Để Tâm An Giữa Bộn Bề Bất Ổn PDF

Cuốn sách 7 Cảm Xúc Lớn – Để Tâm An Giữa Bộn Bề Bất Ổn của tác giả Liz Fosslien và Mollie West Duffy đưa ra những phân tích, những lời khuyên để bạn có thể đối phó với những cảm xúc lớn trong cuộc sống. Việc trải qua những cảm xúc như bất định, so sánh, giận dữ, kiệt sức, cầu toàn, tuyệt vọng, hối tiếc thường đem lại đau khổ, nhưng thực tế lại có ý nghĩa to lớn trong quá trình chữa lành và phục hồi của bạn. Tác giả đưa ra những cách để bạn thấu suốt về những điều mình coi trọng, đưa ra lựa chọn thấu đáo và đối phó với những trở ngại trong cuộc sống. Việc trải qua những cảm xúc lớn không hề dễ dàng, nhưng thông qua cuốn sách này, bạn sẽ tự học được cách đối phó với chúng để đạt được sự bình an tâm hồn và sự thăng tiến trong cuộc sống.

Tải Sách 7 Cảm Xúc Lớn – Để Tâm An Giữa Bộn Bề Bất Ổn PDF Miễn Phí

Tóm Tắt Sách 7 Cảm Xúc Lớn – Để Tâm An Giữa Bộn Bề Bất Ổn

Cuốn sách “7 Cảm Xúc Lớn – Để Tâm An Giữa Bộn Bề Bất Ổn” được viết bởi Liz Fosslien và Mollie West Duffy. Cuốn sách này giúp đọc giả khám phá và hiểu sâu hơn về 7 cảm xúc lớn: sợ hãi, giận dữ, ngạc nhiên, khinh thường, tội lỗi, buồn rầu và vui sướng. Tác giả đưa ra các ví dụ thực tế để giải thích cách mỗi cảm xúc ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc của con người. Cuốn sách đưa ra những phương pháp và công cụ để điều khiển và xử lý những cảm xúc này một cách hiệu quả giúp đảm bảo tâm an và tăng cường sự thịnh vượng tinh thần của chúng ta.

Đọc Sách 7 Cảm Xúc Lớn – Để Tâm An Giữa Bộn Bề Bất Ổn Ebook Online

7 Cảm Xúc Lớn – Để Tâm An Giữa Bộn Bề Bất Ổn

Bạn đã bao giờ:

Hối tiếc về những gì từng làm, hoặc không làm?

So sánh bản thân với những người xung quanh?

Bất lực và buông xuôi vì mất hết niềm tin?

Danh sách này cứ thế tiếp tục, và bạn chẳng biết phải xử lý như thế nào.

Bất định, So sánh, Giận dữ, Kiệt sức, Cầu toàn, Tuyệt vọng, Hối tiếc là những cảm xúc “lớn” đối với mỗi con người, tưởng như chỉ đem lại đau khổ, nhưng lại có ý nghĩa to lớn trong quá trình chữa lành và phục hồi của bạn. Nuối tiếc những ngã rẽ đã không bước qua trong đời sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn thấu đáo. Sự đố kỵ sẽ giúp bạn thấu suốt về những điều mình coi trọng. Thậm chí, khi ánh sáng dường như bị dập tắt, bóng tối cũng có thể giúp bạn mài giũa ý thức về bản thân và thấu cảm với những người xung quanh.

Việc trải qua những cảm xúc lớn không hề dễ dàng, nhưng mỗi lần bạn vượt qua chúng (dù chỉ trong chốc lát), bạn đã tự khắc sâu hơn lòng tin của bản thân về việc có thể bắt đầu lại một lần nữa. Và thêm rất nhiều lần nữa.

Review sách 7 Cảm Xúc Lớn – Để Tâm An Giữa Bộn Bề Bất Ổn

Cuốn sách “7 Cảm Xúc Lớn – Để Tâm An Giữa Bộn Bề Bất Ổn PDF” của Liz Fosslien và Mollie West Duffy là một tác phẩm đáng đọc và đáng suy ngẫm. Cuốn sách giúp chúng ta hiểu rõ hơn về 7 cảm xúc lớn (sợ hãi, giận dữ, ngượng ngịu, đau khổ, mất kiên nhẫn, lòng tự trọng và yêu thương) và cách chúng ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Tác giả cung cấp cho độc giả nhiều ví dụ thực tiễn và lời khuyên hữu ích để giúp chúng ta nắm bắt và quản lý tốt hơn các cảm xúc này, từ đó giúp cuộc sống của chúng ta trở nên bớt căng thẳng và tốt đẹp hơn. Đó là lý do vì sao cuốn sách này được đánh giá cao và là một trong những cuốn sách tâm lý hay nhất trong năm 2020.

Những Câu Nói Hay Trong 7 Cảm Xúc Lớn – Để Tâm An Giữa Bộn Bề Bất Ổn

– “Bất định, So sánh, Giận dữ, Kiệt sức, Cầu toàn, Tuyệt vọng, Hối tiếc là những cảm xúc ‘lớn’ đối với mỗi con người, tưởng như chỉ đem lại đau khổ, nhưng lại có ý nghĩa to lớn trong quá trình chữa lành và phục hồi của bạn.”
– “Nuối tiếc những ngã rẽ đã không bước qua trong đời sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn thấu đáo.”
– “Sự đố kỵ sẽ giúp bạn thấu suốt về những điều mình coi trọng.”
– “Thậm chí, khi ánh sáng dường như bị dập tắt, bóng tối cũng có thể giúp bạn mài giũa ý thức về bản thân và thấu cảm với những người xung quanh.”
– “Việc trải qua những cảm xúc lớn không hề dễ dàng, nhưng mỗi lần bạn vượt qua chúng (dù chỉ trong chốc lát), bạn đã tự khắc sâu hơn lòng tin của bản thân về việc có thể bắt đầu lại một lần nữa. Và thêm rất nhiều lần nữa.”