Làm Sạch Tâm Hồn – Các Bài Tập Thiền PDF

“Làm Sạch Tâm Hồn – Các Bài Tập Thiền PDF” là cuốn sách của tác giả Nishi Katsuzo, dịch bởi Tiến sĩ Trương Thị Thảo, tập trung vào các phương pháp thiền tĩnh tâm để giúp cho tâm hồn được làm sạch và đem lại sự phục hồi sức khỏe cho cơ thể. Cuốn sách chứa đựng những nghiên cứu và bí quyết đã được kiểm chứng từ nền y học tự nhiên của các dân tộc từ xưa đến nay. Tác giả đã từng là bệnh nhân và đã vượt qua cái chết nhờ vào Thiền – định tâm. Cuốn sách sẽ giúp bạn tìm được lời giải cho các vấn đề trong bản thân mình thông qua việc lắng nghe bản thân và tìm ra đường dẫn đến sức khỏe và hạnh phúc. Nếu bạn muốn có một cuộc sống khỏe mạnh và tâm hồn thanh thản, hãy đọc “Làm Sạch Tâm Hồn – Các Bài Tập Thiền PDF”.

Tải Sách Làm Sạch Tâm Hồn – Các Bài Tập Thiền PDF Miễn Phí

Tóm Tắt Sách Làm Sạch Tâm Hồn – Các Bài Tập Thiền

Cuốn sách “Làm Sạch Tâm Hồn – Các Bài Tập Thiền” của tác giả Nishi Katsuzo, được dịch bởi Tiến sĩ Trương Thị Thảo, là một tài liệu quý giá về cách áp dụng Thiền tập trung tư tưởng để phục hồi sức khỏe và làm sạch tâm hồn. Tác giả chia sẻ về kinh nghiệm của mình khi bị bệnh và tìm được con đường chữa lành bằng Thiền. Cuốn sách giải thích về các quy luật đích thực của thế giới, tự nhiên và vũ trụ, và tác động của chúng đến sức khỏe của con người. Cuốn sách khuyến khích độc giả tìm bằng được trạng thái tĩnh lặng bên trong của mình để đạt được sức khỏe và sự bình yên trong cuộc sống.

Đọc Sách Làm Sạch Tâm Hồn – Các Bài Tập Thiền Ebook Online

“Làm sạch tâm hồn – các bài thiền tập” của tác giả Nishi Katsuzo do Tiến sĩ Trương Thị Thảo dịch, đây là những nội dung và các phương pháp giảng dạy đã được thử thách qua thời gian. Đây là những nghiên cứu kiệt xuất trong nền y học tự nhiên của tất cả các dân tộc từ xưa cho tới nay. Đây là những bí quyết đã được khôi phục lại với những giải thích của các chuyên gia thời nay cùng những lời khuyên hết sức cấp thiết của những nhà chuyên môn vĩ đại.Thiền tĩnh tâm là phương pháp có thể cứu giúp chúng ta khi thân thể đang suy sụp và tinh thần mỏi mệt. Thiền cho tâm hồn là điều đem lại hy vọng và chỉ ra con đường dẫn đến phục hồi sức khỏe khi chúng ta cảm thấy dường như mọi con đường đều đã bị cắt đứt.Ở trong trạng thái Thiền tĩnh tâm tức là ta biết lắng nghe và thấu hiểu được chính mình, tức là ta tìm ra được lời giải cho mọi vấn đề của bản thân – qua các câu trả lời vốn nằm trong chính mình. Chỉ là bình thường ta không lắng nghe chúng do những bận rộn trong đời sống, do những suy nghĩ vô nghĩa đang chen chúc xô đẩy nhau trong đầu. Cơ thể chúng ta rất thông minh. Nó biết tất cả về sự sống và về bản thân mình. Nó biết cả những con đường dẫn đến chữa lành bệnh tật. Chỉ là chúng ta không tạo cho nó cơ hội thể hiện sự thông tuệ này vào đời sống mà thôi. Chúng ta không muốn lắng nghe cơ thể mình, chúng ta ưa nói nhiều về bản thân và cứ hay bận rộn tất tả về rất nhiều điều. Nào, bạn hãy dành sự chú ý này cho chính cơ thể mình. Nó sẽ nói cho bạn biết điều gì đó.Giá như thế giới phương Tây hiểu được bản chất của y học! Chừng nào ít người bị bệnh hơn, chừng ấy sẽ nhiều người hạnh phúc và khỏe mạnh hơn! Đây mới đúng là dược phẩm huyền diệu – là cơ sở của sức khỏe.Hồi nhỏ, Nishi Katsuzo đã có rất nhiều cơ hội học tập nghệ thuật Thiền – định tâm, vì tác giả là một bệnh nhân vô phương cứu chữa. Các bác sĩ đã nhận định như thế, cha mẹ ông cũng nhận định như vậy. Nhưng Thiền đã giúp ông vượt qua cái chết. Tác giả đã chiêm ngưỡng cây hoa anh đào trước khi nở hoa, khi hoa đang nở, và khi hoa tàn, ông nhìn thấy rõ gió đã cuốn những cánh hoa màu hồng rụng xuống như thế nào. Rồi vào mùa xuân năm sau, cây lại hồi sinh, và tất cả lại bắt đầu. Tác giả đã hiểu ra rằng, trong tự nhiên không có cái chết – mà chỉ là sự tồn tại đời sống vĩnh hằng liên tục theo vòng tròn “luân hồi sinh tử”. Chính bởi thế nên không việc gì phải sợ chết. Bản thân con người là một phần của tự nhiên và nó cũng sẽ sống thuận theo quy luật như thế. Tác giả không còn sợ nữa, và từ đấy, quá trình hồi phục sức khỏe của ông bắt đầu.Có thể nói rằng, sự phục hồi sức khỏe của tôi bắt đầu từ khả năng thấu hiểu sự thật về các quy luật đích thực của thế giới, của vũ trụ và của tự nhiên. Tác giả đã thấu hiểu điều ấy thông qua Thiền, chỉ trong Thiền. Qua Thiền, Nishi Katsuzo nắm được các bí mật của cơ thể mình, lắng nghe những lời giải đáp của nó đối với các vấn đề của chính mình – và ông đã tìm được những phương pháp đúng đắn đích thực để chữa bệnh, điều mà bản thân ông rất cần. Tác giả đã tìm ra con đường này và những phương thuốc chữa lành bệnh không phải từ trong sách, cũng không phải từ các cuộc hội thảo của các nhà bác học vĩ đại mà đã tìm ra chúng từ bên trong bản thân mình nhờ nghệ thuật Thiền tập trung tư tưởng.Sự phục hồi sức khỏe được bắt đầu từ việc khám phá trạng thái chữa lành bệnh bên trong bản thân mình. Chúng ta không thể đi vào trong mình với trạng thái bận rộn, lúng túng của cuộc sống thường nhật, khi đầu óc ta cứ loay hoay, bận rộn với những quyết định tức thời, với nhiều vấn đề nảy sinh cùng một lúc, và do vậy, nó không kịp hiểu thấu tất cả những ý nghĩ đang đồng thời chuyển động hỗn loạn theo những làn sóng cuồn cuộn bên trong. Trạng thái chữa lành bệnh là một trạng thái tĩnh lặng bên trong. Chỉ có Thiền mới đem lại cho chúng ta trạng thái tĩnh lặng bên trong ấy.Thiền là điều không hề đơn giản đối với con người hiện đại, nhất là khi họ phải đối diện với biết bao mối quan tâm và các vấn đề thường nhật. Tác giả không nói rằng cần phải tìm ra một lối đi khác, một cách tiếp cận khác với sức khỏe của mình để giải quyết hàng núi vấn đề. Trong trạng thái hỗn loạn, lúng túng của tâm trí, chúng ta không thể đưa ra được quyết định sáng suốt cho các vấn đề, cũng như không thể tìm thấy con đường dẫn đến sự khỏe mạnh. Sự tĩnh lặng bên trong, trạng thái Thiền tập trung tư tưởng, chính là trạng thái để sức khỏe tồn tại. Không có trạng thái này thì không có sức khỏe. Bạn hãy làm cho tâm trí đang hỗn loạn lắng dịu xuống, bình yên lại, hãy tìm bằng được cho mình trạng thái tĩnh lặng bên trong, trạng thái mà ở đó lời giải đáp cho mọi vấn đề xuất hiện, trạng thái mà trong đó, cơ thể bắt đầu tự chữa lành bệnh. Hãy tìm bằng được cho mình kho báu này – và bạn sẽ khỏe mạnh.

Review sách Làm Sạch Tâm Hồn – Các Bài Tập Thiền

Cuốn sách Làm Sạch Tâm Hồn – Các Bài Tập Thiền PDF của tác giả Nishi Katsuzo là một tác phẩm mang tính ứng dụng cao về nghệ thuật Thiền – định tâm. Tác giả đã chia sẻ những kiến thức và phương pháp nhằm giúp độc giả khôi phục lại sức khỏe tinh thần của mình thông qua Thiền. Đây là những bài tập đơn giản, dễ hiểu và rất hữu ích trong việc cải thiện sức khỏe tâm lý của chúng ta. Cuốn sách phù hợp cho những ai muốn tìm kiếm sự bình an và sắp xếp lại tư duy, cũng như cho những người đang tìm cuộc sống an lạc và khỏe mạnh hơn. Tác giả cũng đã chia sẻ những kinh nghiệm cá nhân của mình về việc tìm ra con đường thoát khỏi bệnh tật nhờ nghệ thuật Thiền. Cuốn sách này xứng đáng được đọc và áp dụng để cải thiện sức khỏe tinh thần của chúng ta.

Những Câu Nói Hay Trong Làm Sạch Tâm Hồn – Các Bài Tập Thiền

của tác giả Nishi Katsuzo như sau:

– Thiền tĩnh tâm là phương pháp có thể giúp chúng ta phục hồi sức khỏe khi thân thể và tinh thần mệt mỏi.
– Trong trạng thái thiền tĩnh tâm, chúng ta biết lắng nghe và thấu hiểu chính mình, tìm ra lời giải cho vấn đề của bản thân.
– Cơ thể chúng ta rất thông minh và biết tất cả về sự sống và bản thân mình. Chúng ta cần tạo cho cơ thể cơ hội thể hiện sự thông tuệ này vào đời sống.
– Nishi Katsuzo đã vượt qua bệnh tật và hiểu được rằng trong tự nhiên không có cái chết, chỉ có sự tồn tại đời sống vĩnh hằng liên tục theo vòng tròn “luân hồi sinh tử”. Việc không phải sợ chết, bản thân con người sẽ sống thuận theo quy luật như thế.

Theo: Reds.vn