How Yoga Works: Bí Mật Yoga written by Geshe Michael Roach is not just another book about Yoga. It is a valuable lesson on how to achieve happiness and success in life. The book is inspired by the teachings in Yoga Sutra – The great Mother of all the teachings on yoga. It tells the story of a girl who transforms her heart through Yoga and changes the course of a whole nation. The book reveals secrets even Yoga masters might not be aware of and will help readers discover the true essence of Yoga and the journey of the heart towards freedom and purity. How Yoga Works: Bí Mật Yoga is a must-read for anyone who wants to discover the secrets of Yoga and its role in achieving success in life.
Tải Sách How Yoga Works: Bí Mật Yoga PDF Miễn Phí
Tải sách How Yoga Works: Bí Mật Yoga PDF hoặc đọc ebook, epub, nghe sách nói audio online miễn phí cuốn sách How Yoga Works: Bí Mật Yoga PDF của tác giả Tác giả Geshe Michael Roach được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Lao Động.
| Tác giả: | Geshe Michael Roach. |
| Người dịch: | Phùng Quốc Hùng, Ngô Ngọc Anh. |
| Nhà xuất bản: | Lao Động. |
| Năm xuất bản: | 2022. |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Việt. |
| Trọng lượng: | 320gr. |
| Kích thước: | 24 x 15.5 cm. |
| Số trang: | 504 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
Tóm Tắt Sách How Yoga Works: Bí Mật Yoga
Cuốn sách “How Yoga Works: Bí Mật Yoga” của tác giả Geshe Michael Roach không chỉ truyền cảm hứng từ các lời dạy trong Yoga Sutra mà còn giải mã bí mật cơ thể hoàn hảo. Sách được viết dựa trên câu chuyện của một cô gái thông qua Yoga và thay đổi trái tim. Cuốn sách hé lộ những bí mật thậm chí những bậc thầy Yoga cũng có thể chưa biết. Thông qua hành trình và lối dẫn dắt của nhân vật chính, chúng ta có thể khám phá bản chất thật sự của Yoga và hành trình tìm đến sự tự do và lòng trắc ẩn thuần khiết. Ngoài ra, cuốn sách còn giúp chúng ta hiểu nguyên nhân khiến cho Yoga hiệu quả với người này còn người kia lại không, và các triết lý Yoga giúp đạt đến mọi thành công trong cuộc sống.
Đọc Sách How Yoga Works: Bí Mật Yoga Ebook Online
HOW YOGA WORKS: BÍ MẬT YOGA – Nguồn gốc của Yoga và giải mã bí mật cơ thể hoàn hảo
Lần đầu cầm cuốn sách này trên tay có thể bạn nghĩ rằng đây là cuốn sách về chủ đề Yoga, nhưng đây không chỉ là cuốn sách về Yoga được truyền cảm hứng từ những lời dạy trong Yoga Sutra – The great Mother of all the teachings on yoga (tạm dịch: Kinh Yoga – Nguồn gốc vĩ đại của tất cả những lời dạy về Yoga) mà còn là những bài học quý giá để chạm đến hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.
Bí mật Yoga được viết với lời văn tự sự mộc mạc, câu chuyện của một cô gái thông qua Yoga và thay đổi trái tim đã biến đổi cả một vùng đất, tạo ra một trào lưu khai phóng cho cả một quốc gia.
Bí mật Yoga hé lộ những bí mật thậm chí những bậc thầy Yoga cũng có thể chưa biết. Những nguyên nhân khiến cho Yoga hiệu quả với người này còn người kia thì lại không? Những triết lý từ Yoga giúp đạt đến mọi thành công trong cuộc sống. Thông qua hành trình và lối dẫn dắt của nhân vật chính sẽ giúp chúng ta thực sự khám phá ra không chỉ bản chất thật sự của Yoga mà còn là hành trình trái tim tìm đến sự tự do và lòng trắc ẩn thuần khiết.
Mục lục:
Lời giới thiệu
1. Chúng ta đều bắt đầu từ cùng một nơi
2. Sức-khỏe-tốt vẫn ở lại
3. Một lý do để duy trì sự liên tục
4. Một sự cân bằng của cảm xúc
5. Thực hành đúng cách
6. Sự phiền phức của những thú vui
7. Trau dồi việc luyện tập
8. Những đường ống bằng ánh sáng
9. Sao Bắc Đẩu
10. Con ngựa và kỵ sĩ
11. Hơi thở và nụ cười
12. Hơi thở và trái tim
13. Tĩnh tọa
14. Học cách ngồi
15. Sự tử tế miễn phí
16. Chúng ta hiểu sai về thế giới
17. Lại là cây bút
18. Ngoài kia, đằng kia
19. Ngay cả đối với những người đã hiểu
20. Nắm đấm và tia chớp
21. Quả thật, mọi thứ là khổ đau
22. Chiếc bình chứa
23. Trèo cao ngã đau
24. Chuẩn bị cho những phước lành
25. Hai lời mời
26. Da thịt hay ánh sáng
27. Những hạt giống, và không phải những quyết định
28. Những hạt giống đã được gieo
29. Câu hỏi đầu tiên
30. Việc làm vườn bắt đầu
31. Phá vỡ vòng luân hồi
32. Pháo đài của những điều nhỏ bé
33. Những câu hỏi khó và những câu trả lời khó
34. Thế giới quan
35. Những hình ảnh tương ứng
36. Gieo những hạt giống cao hơn
37. Niềm vui
38. Không suy nghĩ
39. Bắt đầu sự kết thúc của những hạt giống xấu
40. Những món nợ cũ đã bị hủy
41. Hơi thở của linh hồn
42. Những hạt giống của suy nghĩ
43. Những điều dễ dàng
44. Những ngôi nhà tiên tri
45. Thời gian và không gian, thu nhỏ chỉ bằng một vũng nước
46. Đứng trên sông
47. Ân huệ
48. Bàn tay
Trích đoạn nội dung:
1. Theo một cách, tôi nghĩ rằng, tất cả chúng ta đều đang ở trong một nhà tù, nhà tù mà chỉ có cái chết mới có thể giải thoát cho chúng ta. Và những nhà tù khác – à thì – chúng cũng chỉ là một góc nhìn khác mà thôi.
2. Điểm mấu chốt là, có những ngày ông sẽ thấy hơi đau, và có những ngày khác đột nhiên ông tạo ra một sự đột phá, và cảm giác sẽ rất tuyệt. Đó đơn giản là cách nó vận hành, cách mọi thứ vận hành. Và ông phải cố gắng đừng cảm thấy quá nản lòng, cũng đừng quá phấn khích, bởi trong khoảng thời gian này, những thứ như vậy sẽ liên tục lên xuống thất thường. Ông không thể để điều đó làm mình phân tâm. Ông có một mục tiêu – ông có hai người khác để nghĩ đến.
3. Những tư thế tôi đưa ra cho ông đều theo một trình tự đặc biệt và một mục đích đặc biệt cho trình tự đó. Mỗi tư thế đều cân bằng với tư thế khác, tác động lên ông và lưng ông theo một cách nhất định, hướng tới một mục tiêu nhất định. Khi bỏ qua dù chỉ là một tư thế, ông đã làm gián đoạn dòng chảy đó, làm tổn hại đến mục tiêu đó, theo những cách thậm chí không thể nhận ra.
4. Yoga là một thứ khá nghiêm túc để bắt đầu. Nó đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và thời gian. Trong rất nhiều trường hợp, mọi người thử nó vì những lý do rất nghiêm trọng – họ tự làm mình đau, hoặc cần tạo ra một thay đổi lớn trong cuộc sống của bản thân. Vì vậy họ đã thử. Nhưng tại sao lại phải cố gắng, cố gắng rất nhiều, nếu không thể chắc chắn rằng nó có hiệu quả với mình hay không?
Review sách How Yoga Works: Bí Mật Yoga
Cuốn sách “How Yoga Works: Bí Mật Yoga” của tác giả Geshe Michael Roach không chỉ là một cuốn sách về Yoga, mà còn là những bài học quý giá để chạm đến hạnh phúc và thành công trong cuộc sống. Tác giả đã viết sách bằng lời văn tự sự mộc mạc, kể câu chuyện của một cô gái thông qua Yoga và cách thay đổi trái tim đã biến đổi cả một vùng đất, tạo ra một trào lưu khai phóng cho cả một quốc gia.
Cuốn sách hé lộ những bí mật thậm chí những bậc thầy Yoga cũng có thể chưa biết. Tác giả giải thích những nguyên nhân khiến cho Yoga hiệu quả với người này còn người kia thì lại không, và giải mã những triết lý từ Yoga giúp đạt đến mọi thành công trong cuộc sống. Thông qua hành trình và lối dẫn dắt của nhân vật chính, cuốn sách giúp độc giả thực sự khám phá ra không chỉ bản chất thật sự của Yoga mà còn là hành trình trái tim tìm đến sự tự do và lòng trắc ẩn thuần khiết.
Cuốn sách được chia thành 48 chương, mỗi chương là một bài học quý giá về Yoga và cuộc sống. Cách viết của tác giả rất sáng tạo, không chỉ giải thích lí thuyết một cách trừu tượng mà còn đưa ra những ví dụ cụ thể và những trải nghiệm thực tế để giúp độc giả hiểu rõ hơn về mỗi chủ đề.
Tổng kết lại, “How Yoga Works: Bí Mật Yoga” là một cuốn sách rất đáng đọc cho những ai đang tìm kiếm sự an lạc và hiểu rõ hơn về Yoga. Cuốn sách không chỉ giúp độc giả nâng cao kiến thức về Yoga mà còn giúp độc giả tìm thấy hướng đi, tìm thấy sự bình yên trong cuộc sống.
Những Câu Nói Hay Trong How Yoga Works: Bí Mật Yoga
của tác giả Geshe Michael Roach:
– “Khi ta hoàn toàn tập trung vào một điều gì đó, ta sẽ đạt được thành công trong đó.”
– “Lời giải thích cho việc tại sao Yoga hiệu quả với người này mà lại không với người kia là do tâm trí và sự tập trung.”
– “Yoga giúp ta trở thành người tốt hơn bằng cách thực hành các giá trị đạo đức như sự thành thật, lòng tự tôn và tình yêu thương.”
– “Bằng cách thực hành Yoga, ta có thể thấy rằng tự do là một trạng thái tinh thần, không phải là một thứ vật chất bên ngoài mà ta phải đạt được.”
– “Yoga là một hành trình tìm đến lòng trắc ẩn thuần khiết, nơi mà ta có thể tìm thấy hạnh phúc và sự an bình.”
